Um jeito muito divertido de perder caloria, manter o corpo em forma e contribuir em benefício da saúde é dançando. Se você gosta de dançar e não tem um incentivo para realizar tal atividade, você veio no post certo, para sanar seus problemas existe um jogo muito divertido: Just Dance. E o melhor, você só precisa de um celular! Quer saber como? Confira esse post.
Imagem/Reprodução Site justdancenow.com |
Se você não tem tempo de frequentar uma academia, ou não tem condições financeiras ou muito menos não se agrada do clima de uma academia, seus problemas acabaram!
A dança é um ótimo exercício físico, enrijece os músculos, faz você perder alguns quilinhos, te da muita energia e disposição e, principalmente, faz bem à saúde.
Às vezes ligar o som e dançar sozinha na sala parece meio chato, você quer inovar, fazer passos diferentes e ouvir músicas novas e/ou diferente de tudo que você é acostumada a ouvir no rádio ou mp3. Eis que surge um jogo muito popular em diversos países: Just Dance!
Eu começando a dançar When I Grow Up - The Pussycat Dolls no Nintendo Wii |
Just Dance é um popular game que te proporciona interatividade, diversão, e muita dança, óbvio. É interativo porque você pode jogar com outros amigos e fazer uma disputa de pontos - quem dança melhor, ganha.-, é muito bom reunir uma galera e dançar, mas se você preferir pode dançar sozinha. Esse jogo é disponível em diversos consoles como: X Box, Playstation, Nintendo Wii e Nintendo WiiU. Mas você deve estar se perguntando, "mas você falou no início que também funciona em celular?", Exatamente!! Just Dance também é disponível na plataforma de celulares Android e IOS, basta acessar o site www.justdancenow.com , baixar o app do jogo para seu smartphone e jogar online.
Como funciona?
Você baixa através do seu celular o app do jogo, entra no site, escolhe a música e começa a dançar com o celular na mão, pois através do celular vai enviar os comandos de movimento para o app e, assim, computará sua pontuação.
Você pode entrar em salas com mais de 2 pessoas e dançar em grupo ou sozinha.
São disponíveis 5 músicas grátis por dia e se você quiser aumentar o número de músicas é só comprar mais.
Imagem/Reprodução site justdancenow.com |
Dançar é tudo de bom, você fica mais alegre, pois diminui o estresse, melhora postura e respiração, cuida da saúde mental e física, aumenta sua agilidade e, até, melhora sua memória (pois você vai decorar muitos passos de dança xD )
E aí, gostou da dica de hoje? Para essas e muitas outras continue nos acompanhando aqui, beijos e até mais!
Fonte Imagem: imagem da capa retirada do site apptuts
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